近日一份最新公布的“世界男性平均身高排名研究報告”引起了網民們的熱議。中國男性以1.697的平均身高排名世界第32位，而同屬亞洲的日本、韓國男性平均身高均已超過中國，韓國排名18位，日本第29位。

　    簡單的數據卻隱射出中國人對“體育鍛煉”、“良好睡眠”這兩大身體發育影響要素的不重視！總所周知，青春期（12—18周歲）是最佳的發育年齡段。而青春期的孩子大多都身處于學生時代，應試教育的弊端或許已經影響了青春期孩子的正常發育，一些老師和家長重成績、重升學，卻忽略對孩子身體素質的培養。在學校，文化課擠占體育課，學生普遍缺乏鍛煉；在家里，大量家庭作業、各種課外輔導，孩子無法擁有充足的休息時間和良好的睡眠質量。這正是“體制”對“體質”的傷害，筆者認為：摒棄傳統教育觀、生活觀，重視體育鍛煉，改善睡眠壞境才是對孩子們的未來最大的負責！

 　   讓人欣慰的是，近年來越來越多的人開始重新審視“應試教育”，對睡眠環境與質量也更為重視的。而現有局勢下，實現應試教育改革還需要很長一段路要走，引用網友的話：我們空有一顆“紅樓夢的心”，卻生活在“水滸”的世界里。因此，改善睡眠環境與質量才是我們不可拖延，是現有條件下立馬可以實現的!

　    床上用品是塑造優質睡眠的關鍵影響要素。如今在全日制學校就讀的學生居多，而多數學校提供的床品都無法真正達到正在長身體的孩子對睡眠的要求。因此，家長無論在家中還是在學校都應各位孩子購買一套有助健康睡眠的床上用品。

　    在家紡選購方面，筆者推薦家長們購買那些知名品牌家紡出產的床品。例如：嘉加夢家紡，作為國內久負盛名的“被子專家”，嘉加夢品牌在該領域是走在行業最前端的，相信嘉加夢家紡一定能為你孩子帶來每一晚舒適、健康、高質量的睡眠！