收腹帶什么時候用最好？使用收腹帶的最佳時間；
1、不同分娩方式開始使用收腹帶的時間
產后不宜立即綁收腹帶，且不同情況收腹帶使用時間也不同。產后若過早使用收腹帶會不利于惡露排出、引發傷口感染等情況。一般來說，順產要三天后才可使用腹帶，剖腹產則要十幾天后。
2、腹帶飯前半小時取下飯后半小時戴上
收腹帶可以有效預防發胖，而一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下，飯后半小時到一小時再戴上。
飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放松，便于進食，而飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。
3、腹帶上廁所前取下之后再戴上
當然，為了生活便利，一般是上廁所前取下腹帶，大小便排空之后再戴上，畢竟綁著腹帶沒法正常上廁所。
不過，也可選擇纏完腹帶再穿內褲，這樣就不用每次上廁所都得解下腹帶這么麻煩了。
4、晚上睡覺不要還帶著收腹帶
雖說腹帶可以很好的收緊腰腹，避免發胖，但是，晚上睡覺就不要還戴著腹帶了。收腹帶由于彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液循環，晚上睡覺還綁著影響更大。
比如晚上帶腹帶會影響到心臟的充血功能，也不利于良好的睡眠質量。而且容易造成局部缺血引起壞死的可能，容易導致腹腔臟器受壓的可能。
腹帶使用時間要因人而異
當然，上述收腹帶使用最佳時間是根據一般情況規定的。其實，使用束腹帶時間是因人而異的。
比如皮膚易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經悶熱潮濕時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。還有，順產后無特殊情況是最好不要用收腹帶的。特別是如果產后下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。
還有，正常分娩的最好是通過加強鍛煉，如經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產后操來瘦身，而不宜長期依賴收腹帶。就算是剖腹產，在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。還有，身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復位后應取下收腹帶。
