健身手套什么材料好?健身手套透氣性很好,吸汗防滑,訓(xùn)練時(shí)更安全防止運(yùn)動損傷,選擇一付好的手套主要看幾點(diǎn):
第一點(diǎn):掌心防滑耐磨,材質(zhì)越好,設(shè)計(jì)與掌型越符合,效果越好。
第二點(diǎn):掌背要透氣,材質(zhì)越好,透氣效果越好。
第三點(diǎn):拇指背部要吸汗,這樣稍微冒點(diǎn)小汗,可以直接手擦。
第四點(diǎn):基礎(chǔ)型訓(xùn)練時(shí)可以帶無護(hù)腕的手套,力量型訓(xùn)練一定要帶有護(hù)腕的手套。
健身手套的優(yōu)點(diǎn)在于防止手掌出現(xiàn)水泡和老繭。降低桿子上的滾花結(jié)構(gòu)對手掌的傷害。對訓(xùn)練成績的提高也有一定的幫助。
如果考慮材質(zhì)的話,當(dāng)然就推薦真皮的了,不過也不用太糾結(jié),市面上的健身專用手套一般都是不錯的。
另外強(qiáng)烈推薦無指手套,要知道我們在健身的時(shí)候做的動作要很長時(shí)間,使用全包裹手套時(shí)手掌中出現(xiàn)的汗水會
減小手掌和手套接觸時(shí)產(chǎn)生的摩擦力。
可能會造成拿不穩(wěn)的情況,會降低你對杠鈴的掌控程度。而指尖裸露款式可以有效的防止汗水累積。