氣溫慢慢升高,人們忙不迭地把厚厚的冬被換成了較輕薄的春秋被,把臃腫的厚棉衣?lián)Q成了輕快的春秋裝。其實(shí),這樣做并不妥當(dāng),容易引起感冒細(xì)菌入侵。春天要春捂,床上用品也有春捂原則。
一般天氣由冬季向春季轉(zhuǎn)換時(shí),春天氣溫變化無常,早晚溫差也比較大,人體的防衛(wèi)體系還處于“冬眠”初醒之際,不能馬上適應(yīng),要有過渡期,過早脫掉棉衣,換掉冬棉被,身體沒能及時(shí)適應(yīng)就有可能引發(fā)病毒入侵。不要隨意增減保暖物,無論是衣服還是夜晚陪伴我們的床品。
15℃是“春捂”的臨界溫度。一般來說,15℃以下,日夜溫差大于8℃都是需要捂的。春捂講究棉被遞減。如冬天蓋的厚實(shí)暖和的復(fù)合型冬被、子母被,在溫度升高過程中,可以先替換成較厚重保暖型春秋被,子母被的話就可以撤掉子被,溫度再升高,則換成輕柔型春秋被。當(dāng)然,還可以根據(jù)不同體質(zhì)的需要,視情況添加絨毯、夏薄被輔助捂暖。(海門日報(bào))