夢百合家紡，春季優質睡眠的好伴侶！

    首先枕頭的選擇：材質高度有講究

    覺醒來是否會感覺頭疼脖子疼，還可能伴有氣喘、鼻塞或流鼻涕的癥狀。如果有，那么你應該更換枕頭了。

    枕頭多高才合適：

    枕頭的高度與睡眠質量、身體健康都有關系。

    枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能促使骨刺形成。

    枕高枕頭時，呼吸會不順暢.容易出現口干、嗓子痛、打奸等情況，醒來后會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。

    枕頭低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打奸，醒來后會出現頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。

    枕頭的合適高度一般為10一15厘米，肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。

夢百合記憶枕

    夢百合記憶枕，高檔酒店零壓房同款特供，是中國國家圍棋隊指定睡眠產品！零壓力更舒適！具有專業理療升級，有效有效緩解頭、頸、肩緊張的功能，并且抗菌防螨！有效抑制螨蟲滋生，更將康，安全環保，經久耐用，質保5年！

    其次：一張好床墊可以讓你睡眠質量更好

    青少年的骨骼發育與床墊有著密切的關系，床墊太硬或者床墊太軟都會造成脊椎骨發育不良，有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”，也就是通過提高睡眠質量來縮短睡眠時間，這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時；而設計不科學的床墊會讓你“歇不過來”，那也就意味著，你不得不花費更多的時間來休息身心。

夢百合記憶棉床墊

    夢百合記憶棉床墊 福夢彈簧床墊，是非溫感記憶綿+16cm獨立袋裝彈簧”專利產品，總厚度25cm，緊密貼合身體曲線，完美支撐脊椎，呵護身體健康，有獨特的壓縮包裝技術，可以給您提供一個號的睡眠環境！