茶葉清香,用其做枕頭確實能有一定的保健功效�；蛟S正是由于這種原因,市場上有不少所謂的茶葉枕頭產品。其實,制作茶葉枕頭,居民完全可以自己動手,而且居民自己動手做的茶葉枕是最安全、最健康的。
　　做茶葉枕,居民可以使用沖泡過的茶葉。茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來,泡過的茶葉其實還有余下未泡出的成分,因此,沖泡過的茶葉也是有一定的保健作用,只是作用會弱一些。用陳年的茶葉做枕頭也具有不錯的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前,最好先把茶葉用熱開水燙一燙。因為陳年茶葉里面可能會含有有毒有害成分,用熱開水浸泡可以起到殺菌的作用。
　　不同的茶其功效也存在一定區(qū)別,做茶葉枕最好選用綠茶,因為綠茶的氣味比較清香,適宜做枕頭。而對于已發(fā)酵過的茶,因其已經過發(fā)酵,其芳香氣味非常淡了,而且茶葉發(fā)硬,做枕頭的效果可能會差一些。
　　另外,茶葉枕中的茶渣最好每3個月更換一次,同時還應注意茶葉枕要經常晾曬。