十一長假多數人少不了胡吃海塞，各媒體也到處是如何減肥瘦身類的文章，其中多數是如何健身、控制熱量以及如何搭配食物的。其實經過多年以身試法的吃了胖、胖了減、減完再吃的試驗后發現，脂肪的記憶是有延時性的，剛剛發胖后的一兩天減重很容易，所以長假期間，不如利用緊身褲、裹腰裙、高跟鞋等單品，一邊扮美一邊幫助我們控制發胖的腳步吧。
有些MM稍微吃多點兒就會有小肚腩，還在想著穿件今年流行的廓形衣把它遮住嗎？如果你對自己的身材管理足夠負責的話，就要挑戰定力，穿上裹身裙去參加聚會吧。自助餐很誘人？大閘蟹黃兒肥肉嫩？想想吃飽后挺著肚子坐公交，或許能遇到小學生給你讓座，NO NO!絕不能有如此遭遇。
單品推薦
T by Alexander Wang 垂褶針織連衣裙 $364
Diane von FurstenbergBentley 印花真絲連衣裙 $560
Haider Ackermann Sloane 水煮彈力羊毛超長半身裙 $956
Dolce & Gabbana 馬賽克印花羊毛真絲混紡半身裙 $2,117
小肚腩量尺—裹身裙
看看倫敦時裝周上的李英愛，人家四十歲的年紀還保養的那么好，還有Blake Lively和Sienna Miller，裹身裙穿上也毫無身材漏洞，當然他們不會天天都穿著裹身裙，但一定會為了穿上它的這一天而控制飲食很久，所以…從今天開始入荷一條裹身裙，然后六天過午不食，穿著它去參加高中同學聚會吧。
粗壯小腿走開—高幫靴
小腿浮腫的MM看過來，除了要命的恨天高，裹腿靴也能巧妙的遮肉和控制腿圍哦。Fanning的王大人靴子還沒入秋就已經被瘋搶而空，Kelly Rowland和Olivia Munn的高跟過膝靴今年也成了熱門單品。看看吧，如果你有這么一雙靴子每天箍在腿上，怎么可能給脂肪生長的機會？
身體吃了胖、胖了減反復無常，發現脂肪的記憶是有延時性的，剛剛發胖后的一兩天減重很容易，所以長假期間，不如利用緊身褲、裹腰裙、高跟鞋等單品，一邊扮美一邊幫助我們控制脂肪吧。
不論高跟平跟，細踝長靴都是最能體現女性曲線的單品之一，胖MM可以選帶水臺的10cm高跟來拉長腿型，也能更多燃燒腿部脂肪；如果可以駕馭，鉆石跟平底的Miumiu靴子一定要入荷，這款堪稱低調奢華的靴子，既百搭又能成為整身亮點。
單品推薦
Balenciaga 高筒靴 $1,135
Miu Miu 水晶裝飾絨面革及膝長靴 $2,329
Giuseppe zanotti 高筒靴 $1,495
體重緊箍咒—緊身褲
明星出街最常見的就是牛仔褲或黑色緊身褲，尤其歐美女星不論size大小都敢穿著見人，既洋氣百 搭又能修身養腿的緊身褲絕對是大腿脂肪的緊箍咒，今晚吃多了明天褲子就敢在腿上多起兩棱兒脂肪溝。腿部容易發福的MM趕緊把打底褲、寬松褲雪藏吧，為了筷 子腿拼上7天一定能有好效果。
單品推薦
FrameDenimLe SkinnyDeJeanne 仿舊中腰緊身牛仔褲$300
Faith Connexion金屬色低腰緊身牛仔褲$505
PaigeEdgemont 涂層中腰緊身牛仔褲$570
瘦腿神器—高跟鞋
別說你不喜歡高跟鞋，女人天生都喜歡，只是看你能不能駕馭。看看這些女星吧，矮的、胖的、壯碩的、細溜兒的都能被這雙水晶鞋幻化為完美公主。在這個胡吃海塞的長假即使偶爾吃撐，穿著高跟鞋去商場逛一下午就全部燃燒掉了。Come on！高跟鞋穿起來，大粗腿瘦下來。
身體吃了胖、胖了減反復無常，發現脂肪的記憶是有延時性的，剛剛發胖后的一兩天減重很容易，所以長假期間，不如利用緊身褲、裹腰裙、高跟鞋等單品，一邊扮美一邊幫助我們控制脂肪吧。
初秋的氣候晝夜溫差大，既想保暖又擔心穿著太臃腫，不如來雙高跟短靴。Gianvito Rossi的挖剪皮設計簡單大氣、Jimmy Choo豹紋小牛毛有著隱秘的性感、MICHAEL Michael Kors York的仿鱷魚皮及踝靴因為有了水臺而更加實穿；最美的就是Alexander McQueen這雙天鵝絨和鏤空剪裁絨面革拼接的短靴，硬朗黑白配色與柔美的鏤空剪裁融合，把女性柔美的外表和堅強的內心表現的淋漓盡致。
單品推薦
MICHAEL Michael Kors York 仿鱷魚皮皮革和絨面革及踝靴 $347
Jimmy Choo 豹紋小牛毛及踝靴 $2,355
Gianvito Rossi 挖剪皮質及踝靴 $1,133.94
Alexander McQueen 天鵝絨和絨面革及踝靴 $1,295
