最近網上新出的拓樸隨身行旋轉拖把在拖桶下面安裝了滾輪，孕婦在拖地的過程中無需費力提起笨重的拖桶，只要輕輕一拉，就可以將拖桶移動，非常方便、省力。

　 　 都說女人十月懷胎不容易，懷孕的媽媽不再是一個人，懷著寶寶的時候，做任何事情都應當特別小心。但是否意味著什么事情都不能做，每天躺在家里待產呢？科學研究表明，孕婦適當做家務可以改善生產時候的痛苦，縮短產程。那么，準媽媽們在做家務時應該注意些什么呢？

　 　 1. 拖地

　 　 拖地雖然是簡單的一項家務活，但是對孕婦來說，一定不要長時間彎腰或下蹲，因此，清潔工具的選擇相當重要。可以選用旋轉拖把代替普通的拖把，旋轉拖把免手洗、免手擰、360度自由旋轉，基本上無需彎腰，是新一代的拖地神器。最近網上新出的拓樸隨身行旋轉拖把在拖桶下面安裝了滾輪，孕婦在拖地的過程中無需費力提起笨重的拖桶，只要輕輕一拉，就可以將拖桶移動，非常方便、省力。

　 　 2. 曬衣服

　 　 曬衣服的過程中難免會遇到夠不著的位置，但是孕婦在曬衣服時，一定要注意千萬不要過度屈膝或過度伸展，例如：以肚子為中心點，若雙手往上或往下的姿勢太多，難免會牽扯到肚子附近，所以要盡量避免這些動作。個子矮小或晾衣架太高，孕婦就要踮起腳尖來夠衣架，這是非常危險的，最好使用可以升降的晾衣架，既方便又安全。

　 　 3. 燒飯

　 　 很多孕婦在懷孕初期都會出現妊娠反應，通常對油煙味非常反感，而且夏天廚房的溫度較高，不適合孕婦久待，因此，不建議孕媽在夏天還堅持自己燒飯。

　 　 總之，準媽媽們在干家務時一定要遵循緩慢、適度的原則，不要以未懷孕前的標準來要求自己，做家務時盡量緩慢，也不要定太大目標，不要長時間站立，更不要讓腹部用力。