氣溫慢慢升高,天氣暖和起來(lái),春暖花開(kāi)的季節(jié)來(lái)了,人們忙不迭地把厚厚的冬被換成了較輕薄的春秋被,把臃腫的厚棉衣?lián)Q成了輕快的春秋裝。其實(shí),這樣做并不妥當(dāng),容易引起感冒入侵。多喜愛(ài)家紡小編溫馨提示,春天要春捂,床上用品也有春捂原則。
一般天氣由冬季向春季轉(zhuǎn)換時(shí),春天氣溫變化無(wú)常,早晚溫差也比較大,人體的防衛(wèi)體系還處于“冬眠”初醒之際,不能馬上適應(yīng),要有過(guò)渡期,過(guò)早脫掉棉衣,換掉冬棉被,身體沒(méi)能及時(shí)適應(yīng)就有可能引發(fā)病毒入侵。多喜愛(ài)家紡小編認(rèn)為,不要隨意刪減我們的保暖物,無(wú)論是衣服還是夜晚陪伴我們的床品。
15℃是“春捂”的臨界溫度。一般來(lái)說(shuō),15℃以下,日夜溫差大于8℃都是需要捂的。春捂講究棉被遞減。如冬天蓋的厚實(shí)暖和的復(fù)合型冬被、子母被,在溫度升高過(guò)程中,可以先替換成較厚重保暖型春秋被,子母被的話就可以撤掉子被,溫度再升高,則換成輕柔型春秋被。當(dāng)然,還可以根據(jù)不同體質(zhì)的需要,視情況添加絨毯、夏薄被輔助捂暖。多喜愛(ài)家紡認(rèn)為做好春捂保暖,在套件選擇上也可以有所區(qū)別。比如在冬天一般是用法拉絨面料的套件,舒適暖和,貼身升溫快,溫度升高后,可替換成磨毛面料的套件,春秋天可使用透氣型普通純棉面料套件,到夏天,選用冰絲面料套件最舒適。多喜愛(ài)家紡小編提醒讀者,在春季著裝上,春捂一定要講究“下厚上薄”。因?yàn)橄掳肷黼x心臟遠(yuǎn),寒多自下而生,因此下半身需要更多保暖。除開(kāi)睡前泡腳,讓腳先熱再進(jìn)被窩,我們還可以睡時(shí)在腳腿部加蓋毛毯之類的,做好保暖工作。多喜愛(ài)家紡小編認(rèn)為,床品春捂總原則就是“床品遞減,捂暖適度,下厚上薄”。堅(jiān)持好這一原則,做好保暖工作,身心愉快,幸福安康。