隨著小暑節氣的到來，全國大部分地區都進入到了高溫、炎熱的時期。防紫外線成重中之重，大街上總是涌動著花式各樣的防曬傘，該如何選購？北京大學人民醫院皮膚科主任張建中教授在做客中新網健康頻道訪談間時表示，從醫學角度來講，只要布料不透光、不透氣就可以。

　　張建中表示，防嗮傘一定要致密，另外他還建議，有日光敏感的人用的傘要大一點，因為紫外線除了直射之后，曬到地下會反射起來，使用大傘保護范圍大了，反射起來就少了。

　　陰天要不要打傘？張建中表示，總的來講陰天不防曬是可以的，但是稍微有一點點云彩，太陽還是能透過來一點。因為日光的波長有赤橙黃綠青藍紫，紅光波長是長的，紫光波長是短的，在陰天的時候，要過來的是紅外線，對皮膚傷害不大，但是紫外線對皮膚的傷害大，它雖然波長短，但能量很大。

　　另外，張建中提示，日光對人體還有好的一面，比如它能夠促進維生素D的合成，所以適當的光照是應該的。