健身褲里面需要穿內褲嗎？
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提問者：蘇仨說 | 瀏覽次數: | 提問時間:
默默
2021-06-04 10:09:09
衛生起見還是要穿上內褲的，而且在做深蹲等動作幅度大的運動時，可以防止衣服破裂而導致的尬尷事態發生。進行動作重復率高的運動時，也可以保護身體部位不被擦傷。如果覺得穿緊身褲會有勒痕可以換無痕的內褲，如果覺得悶熱可以通常購買用棉制作而成的內褲，可以使陰部保持通爽。
穿專業的運動內褲能減少與外面的褲子接觸，保證相對干凈，同時方便清洗。清洗內褲時，頻率要保證至少一天一次，尤其是健身運動時那里容易出汗，容易滋生細菌。而且由于內褲很貼身，所以各種劇烈或非劇烈運動過程中，能夠防止單褲和內褲保護部位進行劇烈摩擦，防止擦傷的產生。進行拳擊操、踏板操、拉丁舞等健身運動時也可以更好的保護個人隱私。另外，有護墊的內褲在進行動感單車運動時，可以減少大腿與坐墊接觸帶來的不適。
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