夏天孕婦可以睡涼席嗎？
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康有為
2019-07-09 14:38:47
孕婦夏天是可以睡涼席的。
1、孕媽媽擔心睡涼席有影響,是因為怕受涼感冒或是太冷引起宮縮,但如果一直在高溫的環境下,而且孕婦大多喜涼怕熱,新陳代謝快,產熱多,能量釋放多,很容易出汗,如果一味捂著,也很容易中暑,中暑對孕婦的影響也是很大的。
2、睡涼席沒有那么可怕,孕媽媽可以在涼席上墊個薄毯或是穿上純棉的薄長衣長褲,夜晚睡覺被子蓋住腹部,小心著涼即可。
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