從衣服材質上看，棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇，根據測定顯示，氣溫在24°C、相對濕度在60%左右時，蠶絲品的吸濕率約為10%棉織品約為8%，合成纖維的吸濕率最差，一般不到3%，絲綢衣服親膚性很好，重量輕，厚度薄，在炎炎夏日穿上一款絲綢衣服，既舒適美觀，感覺通體涼快棉質衣服吸汗，透氣性好而且面料柔軟，不僵硬，麻質的衣服因為其分子結構松散、質地輕、孔隙大、透氣性和吸水性非常好

布料織得越薄、越稀疏、衣服越輕、穿著起來越涼快，在衣服材質的選擇上，除了棉、麻、絲等天然纖維，一些人造纖維面料制成的衣服如莫代爾纖維、天絲、再生莫纖維，也比較涼快，一些滌綸、化纖材質的衣服，看似輕薄、但透氣性差，一出汗衣服就會粘身體上，購買注意分辨就行

1.真絲：最親膚 還防紫外線

在眾多衣服材質上，絲最輕，有最佳親膚性，是最適合所有人選用的夏季衣料，紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素真絲可以保護人的皮膚避免紫外線的傷害，蠶絲在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線

真絲面料是純桑蠶白織絲織物，采用斜紋組織編制。根據織物平方米重量，分為薄型和中型，根據后加工不容分為染色、印花兩種。

它的質地柔軟光滑、手感柔和輕盈、花色豐富多彩，穿著涼爽舒適，主要用作夏令襯衫、睡衣、連衣裙面料和頭巾等等

一般而言，高級衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適以及美觀，在炎炎的夏日中，穿上一襲純絲洋裝，保證通體涼快舒暢

美中不足只能干洗，否則容易褪色變形，對經濟寬裕者是首選

2.純棉：吸汗透氣又廉宜

棉具有極佳降溫功能，純棉顧名思義，就是棉花纖維制成的衣服，棉纖維有較好的吸濕性，可以吸汗，讓肌膚變得清爽、純棉材質的衣服非常柔軟，使人感到非常舒適。

棉纖維是天然纖維，主要成分是纖維素，銷量蠟狀物質、汗氮物和果膠，經過多方面的檢驗和實踐表明，棉纖維織物對肌膚無任何刺激和副作用，穿著對人體有益無害，衛生性能良好

棉屬于普及性的夏季布料，捻得很細的紗線，織出來的布，通常觸感干爽，質量較輕、透氣效果更好、穿在身上的感覺也比較清涼，棉質衣服還有一個最大優點就是便宜好洗，唯一缺點就是易皺，質感則與價錢有關，可說是王公貴族至蔗民百姓皆宜的好東西

3.純麻：吸汗又比較好保養

麻纖維來自各種麻類織物，是世界上最早被人類使用的防止纖維原料，纖維屬于纖維素纖維，許多品質與棉纖維想接近。

因產量少等特點被譽為清涼高貴的纖維。麻織物是耐用舒適且具有粗狂風格的織物，頗受各個階層消費者的喜愛。

麻質的衣服因為其分子結構松散、質地輕、孔隙大、透氣性和吸水性非常好，布料衣服織得越薄、越稀疏、衣服越輕、穿起來越涼快

麻材料適合制作休閑裝、工作裝、夏裝。它的優點是強度極高、吸濕、導熱、透氣性甚佳。它的缺點則是穿著不甚舒適、外觀較為粗糙、生硬。

4.誤區：化纖面料輕便又清涼

從布料的外觀和結構上來看，越輕薄、孔隙越大的布料越涼快，但是有些彈性纖維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點,可是由于它是沒有經過改進的化纖，因為透氣性差，一出汗衣服就會粘身上，購買時候注意分辨

夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的，面料重量輕、價格廉、花色品種多，很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。其實，

夏季人體出汗很多， 而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，皮膚很難通過汗液蒸發進行散熱，因而夏天穿這類面料

的衣服并不涼

同時，汗液的過多滯留，還會使皮膚分泌物腐敗、發酵，加之合成纖維在生產過程中混入的單體氨、

甲醇等化學成分對皮膚刺激較大，因而容易誘發過敏和多種皮炎 要想穿著舒適涼爽，夏季最好穿一些

真絲衣服、植物纖維的棉布衣物，當然還要考慮衣服的“吸風”和“鼓風”作用，衣服要寬松些， 尤

其領、袖、褲腿等開口處最好敞開些，比如，連衣裙、喇叭裙等，穿起來會更涼快，而牛仔褲、緊身衣

等就不適合夏天穿夏季穿衣要涼爽，還要防曬，除了選擇合適的面料材質外，服裝的顏色也大有講究。

一般說來，淺色服裝比深色衣服在夏季穿著更涼爽， 因為淺色可以反射光線，卻不容易吸收熱量，而

深色特別是黑色，吸收光線和熱量，因此穿著感覺比較熱。然而，從防曬的角度來說，卻是顏色越深，

其紫外線防護性能越高